Yaklaşımlarım
Çalışmalarımda bilimsel geçerliliği kanıtlanmış yaklaşımları temel alıyor yetişkin ve çocuk danışanlarıma ihtiyaçlarına göre şekillenen bir terapi alanı sunuyorum.
Yetişkin Terapisi: Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) Yetişkin danışanlarımla yürüttüğüm bireysel seanslarda, üçüncü dalga bilişsel davranışçı ekollerden biri olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ile çalışmaktayım. Bu alandaki kapsamlı eğitimimi Prof. Dr. Fatih Yavuz’dan aldım. Neyi hedefleriz? Seanslarımızda zorlayıcı duygu, düşünce veya anılarla yorucu bir mücadeleye girmek yerine, bu içsel deneyimlerle kurulan ilişkiyi dönüştürmeyi amaçlarız. Süreç nasıl ilerler? Kişinin kendi temel değerlerini hayatta onun için gerçekten neyin anlamlı olduğunu netleştirmesine, zihinsel esneklik kazanmasına ve karşılaştığı güçlüklere rağmen değer odaklı kararlı adımlar atabilmesine odaklanırız.
Çocuk Terapisi: Çocuk Merkezli Oyun Terapisi (ÇMOT) Çocuklar iç dünyalarını, korkularını veya baş etmekte zorlandıkları yaşantıları yetişkinler gibi sözcüklerle aktaramazlar; onların en doğal iletişim dili oyundur. Çocuklarla olan klinik çalışmalarımda uyguladığım Çocuk Merkezli Oyun Terapisi eğitimimi Dr. Mehmet Teber’den tamamladım. Oyun Odasında Ne Olur? Bu yaklaşımda "oyuncaklar çocuğun kelimeleri, oyun ise dilidir." Çocuğu yönlendirmeden, tamamen onun temposuna ve ihtiyaçlarına uyum sağlayan; şefkatli, kabul edici ve güvenli sınırlar içeren bir ilişki kurulur. Kazanımlar: Çocuk anlaşıldığını hissettikçe duygusal regülasyon (duygu düzenleme), problem çözme becerisi, özdenetim ve özgüven geliştirir; yaşadığı duygusal yükleri oyun yoluyla güvenle sağaltır.
Ebeveyn Danışmanlığı: Çocuklarla yürütülen terapi sürecinin kalıcı ve sağlıklı olabilmesi, çocuğun içinde büyüdüğü çevrenin bu sürece eşlik etmesiyle mümkündür. Bu nedenle çocuk odaklı çalışmalarda ebeveyn danışmanlığı sürecin ayrılmaz bir parçasıdır. İş Birliği ve Süreç Takibi: Seans sürecine paralel olarak belirli aralıklarla yalnızca ebeveynlerle bir araya gelir; çocuğun ev ve okul ortamındaki seyrini değerlendiririz. Ebeveyn Tutumları ve İletişim: Çocuğun gelişimsel dönemine uygun sınır koyma, duygusal kriz anlarında doğru yaklaşım geliştirme ve aile içi iletişimi güçlendirme konularında ebeveynlere rehberlik edilir. Amaç, oyun odasında başlayan duygusal iyileşmeyi ev ortamında da destekleyecek güvenli bir bağ alanı inşa etmektir.